Pourquoi le putting mérite plus d’entraînement qu’on ne le pense
Sur une partie en 18 trous, un joueur régulier passe deux fois plus de coups sur le green qu’au drive. Pourtant, la majorité des débutants consacrent l’essentiel de leur temps de practice au grand jeu (les longs coups) plutôt qu’au putting — un déséquilibre qui coûte des points facilement récupérables.
| Exercice | Ce qu’il travaille | Matériel nécessaire |
|---|---|---|
| 1. Le couloir | Alignement | 2 clubs |
| 2. Les 3 distances | Dosage de la distance | 3 balles, un trou ou une cible |
| 3. Les putts courts | Précision sous la barre du mètre | 3 balles |
| 4. Le tempo | Régularité du geste | Aucun |
| 5. La visualisation | Concentration et gestion du stress | Aucun |
Exercice 1 — Le couloir, pour corriger l’alignement
Placez deux clubs parallèles au sol, à environ 30 centimètres l’un de l’autre, pour former un couloir. Posez votre balle au centre et jouez votre putt en visant à ne toucher aucun des deux clubs. Répétez 10 fois. Cet exercice révèle immédiatement un défaut d’alignement que l’œil ne détecte pas seul.
Exercice 2 — Les 3 distances, pour doser sa force
Installez-vous successivement à 1, 2 puis 3 mètres du trou et jouez une série de 10 putts à chaque distance. L’objectif n’est pas de tous les réussir, mais de mémoriser la sensation de force nécessaire pour chaque distance — c’est ce dosage, plus que la technique pure, qui évite les trois-putts (mettre trois coups pour terminer sur le green au lieu de deux).
La lecture de green désigne l’analyse des pentes et de la vitesse de la pelouse avant de putter : un green qui descend légèrement accélère la balle, un green qui monte la freine. C’est une compétence qui s’apprend surtout par l’observation et la pratique répétée, plus que par la théorie.
Exercice 3 — Les putts courts, pour ne plus les rater
Placez trois balles à moins d’un mètre du trou et jouez chacune en vous concentrant sur la posture et l’alignement plutôt que sur le résultat. Ce sont les putts qu’un joueur expérimenté ne rate presque jamais — s’entraîner spécifiquement dessus élimine une source fréquente de points perdus inutilement.
Exercice 4 — Le tempo, pour un geste répétable
Un swing de putt irrégulier (tantôt rapide, tantôt hésitant) produit des distances imprévisibles. Comptez mentalement un rythme stable (« un-deux ») à chaque putt, en montée puis en descente du putter, pour installer un mouvement répétable dans le temps plutôt qu’un geste qui varie selon la pression du moment.
Exercice 5 — La visualisation, pour jouer sous pression
Avant chaque série, prenez trois secondes pour visualiser mentalement la trajectoire de la balle jusqu’au trou. Cette pratique, largement utilisée par les joueurs de haut niveau, prépare la concentration avant le geste plutôt que pendant — elle ne remplace jamais la technique, mais elle stabilise l’exécution en compétition ou face à un putt décisif.
Sur un practice de putting fréquenté, vérifiez toujours qu’aucun autre joueur ne se trouve dans votre trajectoire d’essai avant de faire un swing d’entraînement à vide : un mouvement de putter, même court, peut blesser une personne trop proche.
Rédaction Foreswing, sources vérifiées : l’erreur la plus fréquente chez les débutants est de changer de putter pour corriger un problème d’alignement, alors que le défaut vient presque toujours de la posture ou du regard porté sur la balle. Avant d’investir dans un nouveau club, testez d’abord l’exercice du couloir pendant deux semaines.
« L’exercice qui m’a le plus aidé, c’est celui des 3 distances. Avant, je jouais tous mes putts avec la même force, peu importe la distance, et je passais mon temps à faire des trois-putts. Depuis que je m’entraîne à sentir la différence entre 1 et 3 mètres, j’ai gagné facilement deux à trois coups par partie — sans rien changer à ma technique de swing. »
FAQ — vos questions sur le putting
Combien de temps faut-il consacrer au putting au practice ?
Une bonne référence consiste à consacrer environ un tiers de son temps de practice au putting, proportionnellement au poids réel de ce coup dans le score final d’une partie.
Faut-il un putter spécifique pour débuter ?
Non : un putter d’entrée de gamme, à la bonne longueur pour votre taille, suffit largement. Le geste et la régularité comptent plus que le modèle du club à ce stade.
Peut-on s’entraîner au putting à la maison ?
Oui, un tapis de putting ou même un couloir de moquette permettent de travailler l’alignement et le tempo sans se déplacer au practice.
Ce qu’il faut retenir
Progresser au putting ne demande pas de matériel coûteux, seulement de la répétition ciblée sur l’alignement, la distance et le mental. Pour comprendre les termes utilisés ici, consultez notre lexique du golf, et pour viser plus loin sur le score, notre article sur l’eagle au golf montre à quel point un bon putting peut transformer une partie. Retrouvez tous nos guides technique dans la catégorie Débutant.
Sources
- Fédération française de golf — ffgolf.org, règles officielles du putting et du comptage de score.
Cet article a été rédigé avec l’assistance d’un outil d’intelligence artificielle, sous supervision éditoriale.
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