Pourquoi ma balle de golf part toujours à droite ? (Guide pour débutants)

Si vous êtes débutant en golf et que votre balle part systématiquement à droite (pour un droitier), vous n’êtes pas seul ! Ce problème courant est souvent lié à des erreurs de base que même les golfeurs expérimentés ont connues. Dans cet article, nous allons vous expliquer simplement pourquoi cela arrive et comment le corriger pour gagner en précision.

1. Pourquoi ma balle va à droite ? (Explications simples)

A. Le slice : la cause la plus fréquente

Si vous êtes droitier et que votre balle part droite avant de tourner brusquement vers la droite en vol, c’est ce qu’on appelle un « slice ». C’est souvent dû à :

• La face du club trop ouverte (comme si vous « tiriez » la balle au lieu de la frapper droit).
• Un swing qui va de l’extérieur vers l’intérieur (comme un coup de hache).

Pour les gauchers, le problème inverse se produit : la balle part souvent très à gauche.

B. Le push : quand la balle part droite mais sans tourner

Si votre balle va directement vers la droite (sans courbe), c’est un « push ». Cela vient généralement d’un mauvais alignement ou d’un poids mal réparti.

2. 3 erreurs de débutant qui font partir la balle à droite

1. Une mauvaise prise en main du club (le grip)

Problème : Si vos mains ne tiennent pas le club correctement, la face sera ouverte à l’impact.
✅ Solution : Essayez une prise plus forte (tournez légèrement vos mains vers la droite sur le manche).

2. Un mauvais alignement du corps

Problème : Si vos pieds, épaules ou hanches pointent vers la droite, votre balle suivra cette direction.
✅ Solution : Vérifiez que vous êtes bien parallèle à la cible avec un club au sol (comme un rail).

3. Un swing trop « coup de hache » (extérieur vers l’intérieur)

Problème : Beaucoup de débutants balancent le club comme s’ils coupaient du bois, ce qui provoque un slice.
✅ Solution : Essayez d’amener le club plus « de l’intérieur » (comme si vous lanciez une balle de baseball côté droit).

3. 4 exercices faciles pour corriger le problème

1. Fermer légèrement la face du club à l’adresse

Mettez-vous en position, puis tournez légèrement vos mains vers la droite (comme pour montrer vos jointures).

2. L’exercice du t-shirt sous le bras droit

Glissez un gant ou un petit tissu sous votre aisselle droite. Si le gant tombe pendant le swing, c’est que vos bras décollent trop !

3. Frapper un demi-swing pour contrôler la trajectoire

Faites des petits swings jusqu’à ce que la balle parte droite, puis augmentez progressivement l’amplitude.

4. Utiliser un obstacle pour guider votre swing

Placez une bouteille d’eau à l’extérieur de la balle (côté droit). Si vous la touchez, c’est que votre swing est trop à l’extérieur.

4. Autres astuces pour les débutants

1. Ne serrez pas trop le club → Une prise trop forte réduit le contrôle.
2. Regardez bien la balle jusqu’à l’impact → Lever la tête trop tôt est une cause fréquente de slice.
3. Choisissez un club adapté → Si votre shaft est trop souple, il peut amplifier le problème.

 Erreurs communes responsables du slice

Passons maintenant en revue les principales fautes que vous faites probablement sans le savoir :

2.1. Un grip incorrect

Prise trop faible (mains trop à gauche sur le grip)
Pression trop forte dans les doigts
Pouce droit trop « actif » poussant le club vers l’extérieur
2.2. Une mauvaise posture
Épaules ouvertes (tournées vers la droite)
Poids sur les talons
Dos voûté limitant la rotation
2.3. Une amorce de downswing mal contrôlée
Début du downswing avec les épaules au lieu des hanches
Bras qui s’éloignent du corps
Transfert de poids incomplet vers la jambe gauche
3. 5 exercices révolutionnaires pour éliminer le slice

Voici maintenant les meilleurs drills que j’utilise.

3.1. Le drill des deux tees
Matériel : 2 tees
Setup :

Plantez un tee à 15cm devant la balle (aligné cible)
Plantez un tee à 15cm derrière (légèrement vers l’intérieur) Exécution :
Votre club doit passer entre les deux tees
Le tee avant vous aide à aller de l’intérieur
Le tee arrière empêche un swing trop extérieur

3.2. L’exercice du mur imaginaire
Visualisez :

Un mur à 45° partant de la balle vers l’arrière droit
Votre swing doit rester « sous » ce mur
Cet exercice mental corrige instantanément le « over the top »

3.3. Le swing à une main
Pourquoi : Renforce la connexion corps-bras
Méthode :

En position d’adresse, lâchez la main gauche
Faites des swings à droite uniquement
Concentrez-vous sur une bonne rotation des hanches

4. Analyse technique approfondie
4.1. L’importance du grip
Un bon grip doit :

Montrer 2 jointures de la main gauche
Avoir la main droite légèrement sous le grip
Maintenir une pression constante

4.2. Le rôle des hanches
Les hanches doivent :

Initier le downswing
Tourner vers la cible avant les épaules
Finir complètement ouvertes à l’impact
4.3. Gestion du poids du corps
Répartition optimale :

1. 60% du poids sur le pied arrière en backswing
   80% sur le pied avant au finish
   Transfert progressif pendant le swing

Conclusion : Jouez droit avec de petits ajustements !

Un slice ou une balle qui part à droite est normal pour un débutant, mais en corrigeant votre grip, votre alignement et votre swing, vous progresserez rapidement. Essayez ces exercices simples et soyez patient : la régularité compte plus que la puissance !

⛳ Conseil final : Si votre problème persiste, n’hésitez pas à prendre une leçon avec un pro qui pourra vous donner des conseils personnalisés. Bon golf

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